صحةعربي 5 وضاعيات للجماع تسهّل عملية الولادة by admin 13 يوليو، 2019 written by admin 13 يوليو، 2019 1.2K يبدو أن العلاقة الحميمة تسرّع عملية الولادة لأن تقلصات الرحم جزءً لا يتجزأ من هزة الجماع. تساعد الانقباضات التي تحدث بعد الحصول على النشوة في تحفيز المخاض إذا كان جسمك جاهزًا للولادة. من ناحية أخرى، تحتوي الحيوانات المنوية على البروستاجلاندين، أو الأحماض الدهنية التي تعمل مثل الهرمونات، والتي يتم إنتاجها أيضًا من قبل الرحم لتخفيف وتوسيع عنق الرحم وتقلصات المخاض السريع استعدادًا للولادة. في الواقع، تحتوي الأدوية التي يستخدمها الأطباء للحث على المخاض (مثل الميزوبروستول) على نسخة تركيبية من البروستاجلاندين التي ثبت أنها تساعد على تسريع المخاض. لذلك، يعد ممارسة الحميممية خلال آخر أيام الحمل وسيلة طبيعية لزيادة مستويات الأوكسيتوسين، وهو هرمون ينتجه جسمك لتحفيز انقباضات المخاض عندما يكون مستعدًا للولادة. تساعد أيضاً ممارسة العلاقة الحميمة في توسيع عنق الرحم وتمديده بالشكل الأنسب للولادة. نقدّم لك اليوم أهم 5 وضعيات حميمية يجب ممارستها لتسهيل عملية الولادة: 1- المرأة في الأعلى يستلقي الرجل في هذه الوضعية على ظهره، وتجلس المرأة على حوضه. تعتبر هذه الوضعية من أفضل الوضعيات بالنسبة المرأة الحامل منا أنها المفضلة لجميع النساء لأنها تسمح لها بالسيطرة والتحفيز. تعمل العديد من العضلات في هذه الوضعية بسبب حركة الصعود إلى الأعلى والنزول ومواصلة التحرك. تعد هذه الوضعية من أهم وضعيات الجماع التي يفضل أن تمارسها المرأة في شهور الحمل الاخيرة لأنها تساعد في توسيع عنق الرحم. 2- وضعية الاحتضان يجلس في هذه الوضعية الزوج على السرير وتجلس الزوجه في حضنه، وهي وضعية آمنة تماماّ للرحم والجنين. تساعد الحركة الكثيرة في هذه الوضعية على ضبط العضلات. تعد هذه الوضعية من الوضعيات المريحة جداً للمرأة الحامل وتساعدها على الاسترخاء ولا تتطلب الكثير من القدرة على التحمل، كما أنها تساعد في زيادة تقلّصات الرحم وتسهيل عملية الولادة. 3- وضعية الخلفية في هذه الوضعية، تركع المرأة على أطرافها الأربعة ويجلس الزوج من وراءها. تساعد هذه الوضعية على اختراق المهبل بسهولة والمخاض. في هذه الوضعية، لا تقوم المرأة بالكثير من الحركة لذلك تعتبر وضعية فثالية عند الاقتراب من موعد الولادة. 4- الوضعية العمودي ينصح عادةّ الأطباء الأزواج بممارسة الوضعية العمودية خلال أشهر الحمل الاخيرة لأنها تساعد في توسيع عنق الرحم، كما أنها لا تضع الكثير من الضغط على المرأة والجنين. من ناحية أخرى، تساعد هذه الوضعية المرأة الحامل على الاسترخاء والاستمتاع أيضًا بممارسة العلاقة الحميمة. 5- الوضعية الأمامية تساعد هذا الوضعية الأمامية خلال ممارسة الجماع في توسيع المهبل وعنق الرحم ولكنها مزعجة بعض الشيء بسبب حجم البطن الكبير. تقوم الزوجة بالاستلقاء على ظهرها وفتح ساقيها ويستلقي الرجل من الأعلى. تساعد هذه الوضعية الرحم في الامتداد والتوسيع، وفتح عنق الرحم. ELLE عربية 31 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail admin previous post فائق العبودي بين الحضارة والحداثة next post ما هي العادة السرّية عند النساء؟ You may also like «الحلم المسبق»… تقنية معتمدة من الأطباء تساعدك على... 26 ديسمبر، 2024 أهم الإنجازات الطبية في عام 2024 26 ديسمبر، 2024 ثورة في أبحاث القلب… خلال عام 2024 26 ديسمبر، 2024 زيوت طهي شائعة تزيد حالات سرطان القولون لدى... 25 ديسمبر، 2024 السم يدهم طعام العراقيين متواريا في الخضراوات 23 ديسمبر، 2024 دراسة تكشف.. الجراحة قد تسرع انتشار سرطان الثدي 23 ديسمبر، 2024 مفاجأة.. علاج جديد محتمل للصلع الوراثي 23 ديسمبر، 2024 جينات سرطان الثدي… تهدّد صحة الرجال 23 ديسمبر، 2024 «وكالة الأدوية الأميركية» تجيز دواء للسمنة لعلاج انقطاع... 21 ديسمبر، 2024 دراسة صادمة: “فيروس شائع” قد يؤدي إلى الإصابة... 20 ديسمبر، 2024 31 comments зарубежные сериалы смотреть онлайн 21 مارس، 2024 - 5:56 ص Awesome! Its really awesome piece of writing, I have got much clear idea about from this piece of writing. Reply глаз бога 11 أبريل، 2024 - 6:25 م Pretty part of content. I simply stumbled upon your web site and in accession capital to say that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing in your augment or even I achievement you get right of entry to persistently rapidly. Reply cs gamble websites 8 مايو، 2024 - 6:28 ص Hello there! This post couldn’t be written any better! Going through this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this. I’ll forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Many thanks for sharing! Reply F. Skorina Gomel State University 16 مايو، 2024 - 10:07 م Francisk Skorina Gomel State University Reply гостиничные чеки Санкт Петербург 25 مايو، 2024 - 1:43 م It’s really a cool and helpful piece of information. I’m satisfied that you shared this helpful info with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing. Reply удостоверение тракториста машиниста купить в москве 31 مايو، 2024 - 1:54 ص Great post. Reply 国产线播放免费人成视频播放 4 يونيو، 2024 - 12:31 ص I needed to thank you for this good read!! I definitely enjoyed every little bit of it. I have you book-marked to check out new stuff you post Reply www.russa24-diploms-srednee.com 11 يونيو، 2024 - 5:18 ص It’s not my first time to go to see this web site, i am visiting this site dailly and get nice data from here everyday. Reply хот фиеста игра 13 يونيو، 2024 - 6:36 ص Having read this I thought it was really informative. I appreciate you finding the time and effort to put this information together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it! Reply Теннис онлайн 28 يونيو، 2024 - 7:17 ص Ahaa, its pleasant conversation regarding this article here at this website, I have read all that, so now me also commenting here. Reply Теннис онлайн 30 يونيو، 2024 - 1:31 ص Have you ever thought about creating an e-book or guest authoring on other sites? I have a blog centered on the same information you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my visitors would value your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e-mail. Reply Прогнозы на футбол 2 يوليو، 2024 - 4:04 ص Hiya very nice website!! Guy .. Beautiful .. Superb .. I will bookmark your website and take the feeds also? I am glad to find so many useful information here in the submit, we’d like develop more strategies in this regard, thank you for sharing. . . . . . Reply Прогнозы на футбол 2 يوليو، 2024 - 7:52 م Piece of writing writing is also a fun, if you be acquainted with after that you can write otherwise it is complex to write. Reply Прогнозы на футбол 3 يوليو، 2024 - 9:31 ص Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article. I will be sure to bookmark it and come back to read more of your useful information. Thanks for the post. I will definitely comeback. Reply Прогнозы на футбол 3 يوليو، 2024 - 11:01 م Simply wish to say your article is as astonishing. The clearness in your publish is simply cool and i can assume you are knowledgeable in this subject. Well together with your permission allow me to grasp your RSS feed to stay up to date with approaching post. Thank you a million and please keep up the rewarding work. Reply Прогнозы на футбол 4 يوليو، 2024 - 11:46 ص Hi there, its pleasant piece of writing concerning media print, we all know media is a great source of information. Reply Прогнозы на футбол 5 يوليو، 2024 - 12:29 ص It’s great that you are getting ideas from this article as well as from our argument made here. Reply мойка самообслуживания под ключ 6 يوليو، 2024 - 6:59 ص Франшиза автомойки – шанс начать бизнес с минимальными рисками и максимальной поддержкой. Давайте расти вместе и достигнем успеха. Reply строительство автомойки под ключ 6 يوليو، 2024 - 11:29 م Франшиза автомойки – отличная возможность войти в готовый бизнес с мощной поддержкой нашей команды. Присоединяйтесь и растите вместе с нами! Reply автомойка самообслуживания под ключ 8 يوليو، 2024 - 12:33 ص Быстрое строительство автомойки – это наша специализация. Мы обеспечиваем высокое качество и готовность к открытию в кратчайшие сроки. Reply строительство автомойки 8 يوليو، 2024 - 11:49 م “Строительство автомойки под ключ” гарантирует высокую отдачу от инвестиций. Начните свой путь к успешному бизнесу с нами! Reply Прогнозы на футбол 10 يوليو، 2024 - 1:04 ص You’re so cool! I don’t think I’ve read something like this before. So good to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thanks for starting this up. This site is something that is needed on the web, someone with a little originality! Reply строительство автомойки под ключ 15 يوليو، 2024 - 1:49 م “Строительство автомоек под ключ” с нашей командой гарантирует использование последних технологий и высочайших стандартов качества. Reply Jac Амур 19 أغسطس، 2024 - 10:34 م Howdy would you mind letting me know which hosting company you’re working with? I’ve loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a honest price? Kudos, I appreciate it! Reply theguardian.com 23 أغسطس، 2024 - 8:31 ص Great goods from you, man. I’ve keep in mind your stuff prior to and you’re simply too great. I really like what you’ve got here, really like what you’re stating and the best way during which you assert it. You make it entertaining and you still take care of to stay it smart. I can not wait to read far more from you. This is actually a terrific site. Reply theguardian 24 أغسطس، 2024 - 6:53 م Incredible! This blog looks exactly like my old one! It’s on a completely different topic but it has pretty much the same layout and design. Outstanding choice of colors! Reply theguardian.com 25 أغسطس، 2024 - 10:44 ص I’m not sure why but this website is loading extremely slow for me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists. Reply theguardian.com 26 أغسطس، 2024 - 1:33 ص Hello there, You have performed an excellent job. I will definitely digg it and for my part recommend to my friends. I am sure they will be benefited from this site. Reply theguardian.com 26 أغسطس، 2024 - 4:26 م Awesome things here. I’m very glad to peer your article. Thank you so much and I’m looking forward to touch you. Will you please drop me a mail? Reply theguardian 28 أغسطس، 2024 - 1:47 م Howdy! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a outstanding job! Reply theguardian.com 29 أغسطس، 2024 - 4:37 م It’s really a nice and helpful piece of information. I’m satisfied that you simply shared this helpful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing. Reply Leave a Comment Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.