ديكور الدوبامين… ما يمليه المزاج وليس الخبراء

تناقض بين “فوضى البهجة” بسبب الإكثار من الألوان والتعريجات والخطوط و”الإرهاق البصري” الناتج منه

اندبندنت عربية / هلا الخطيب كريّم صحافية لبنانية ودكتورة محاضرة في الجامعة اللبنانية @halasco

في مادة “الابتكار والهوية البصرية” لطلاب الماجستير في الإعلان والتسويق في كلية الإعلام بالجامعة اللبنانية، بدأتُ الحصة بسؤال للطلاب يبدو بريئاً، لكنه سرعان ما كشف أكثر مما توقعوا. ما هي الألوان الطاغية في بيوتكم؟ وبيوت أجدادكم؟
جاءت الإجابات متشابهة على نحو يثير الانتباه، البني والبيج في الصدارة، كأنهما اختيار جمعي صامت، أو ربما ذاكرة لونية متوارثة ليست محلاً للنقاش أو الاستغراب. وتحولت الحصة إلى جلسة تشريح هادئة لعلاقتنا بالألوان، ولماذا نطمئن لبعضها ونرتاب من غيرها.

فتح هذا السؤال البسيط نقاشاً أعمق. كيف يتحول اللون إلى شعور؟ وكيف تصبح الجدران الأولى التي عشنا بينها مرجعاً بصرياً نعود إليه كلما أردنا الإحساس بالأمان؟ ولماذا تبدو الألوان الجريئة، في نظر كثيرين، مقلقة أو غير مريحة مهما كانت منسجمة جمالياً؟
وحين جاء دور الطلاب في اختيار ألوانهم المفضلة، انقسم المشهد، بين مَن بقي وفياً للوحة مألوفة لا تربك الذاكرة، ومن تجرأ على الخروج إلى “باليتات” (pallets) أكثر جرأة، ومَن اختار حلولاً وسطى ترضي الذوق الشخصي من دون أن تصطدم بإرث البيت اللبناني القديم.

بيوت أجدادنا وأهالينا

إذا ما تأملنا بيوت أجدادنا، سنجد أن ألوانها لم تكن عشوائية. كانت شبه موحدة بألوان ترابية ودافئة، تشبه الخشب والأرض والظل، وكأنها تمنح إحساساً بالاستقرار والاحتواء. إلا أنها أسهمت ربما في تكوين حذر جماعي من كل ما هو صارخ أو غير مألوف، وكأن الجرأة اللونية تهديد لذلك الأمان المتراكم عبر الزمن.
وهكذا يتجاوز اللون كونه خياراً جمالياً ليغدو سؤالاً ثقافياً ونفسياً عن كيف نوازن بين ذاكرة تبحث عن الطمأنينة، ورغبة معاصرة في التعبير والاختلاف؟ وكيف يمكن للهوية البصرية أن تكون امتداداً واعياً للجذور، من دون أن تشكل قطيعة معها ولا خضوعاً لها؟
يمكن القول إن بيت الجدة والجد يكاد يشبه اتفاقاً غير مكتوب بين الأجيال. فاللون البني، الرائج جداً حالياً، يعطي الشعور بالثبات لأنه لون التراب والتجذر، أما البيج فلكشف البني وتجميله، حيث الضد يظهر حسنه الضد، أما اللونان الزيتي والنبيذي فكلاهما من الطبيعة المحيطة ولكن بجدية أكبر ووقار أشد. وكلها ألوان لا تتباهى ولا تصرخ ولا تطلب من أحد أن يراها. وهي تقوم بوظيفتها في منح البيت شعوراً بالأمان، وتخفي آثار الوقت وكأنها تهادن غبار المكان والزمان معاً، لتطمئن القلب بأن كل شيء ما زال تحت السيطرة.

وكان للألوان وظيفة أسمى، فهي تعرف تماماً كيف تخفي تراب الحديقة العالق في الأحذية وغبار العمل اليومي، وبقع التعب التي لا وقت لمسحها فور الدخول. فيستطيع الداخل بثياب متسخة من نهار طويل أن يجلس بلا ارتباك، من دون أن يشعر أن الأثاث يراقبه أو يحاسبه. الكنبايات الداكنة كانت متواطئة مع البشر تغض الطرف عن آثار الخارج، وتفهم أن الحياة لا تأتي دائماً نظيفة ومهذبة. والطاولات الخشبية تتحمل أكثر مما يبدو عليها، حتى السجاد لا يفضح سريعاً، وكأن البيت كله متفق على فكرة الاستقبال العفوي من دون أحكام.
وحتى ما نحمله معنا من الخارج من غبار وطين خفيف وآثار مهنة أو تعب كان يجد مَن يستره. فالأثاث الغامق كان يمارس نوعاً من الأخلاق الاجتماعية الصامتة، لا يحرج الداخل ولا يطالب بالكمال. لذا بدت بيوت الأجداد رحيمة، لأنها واقعية وصُممت لتُعاش ولتحتضن الجسد قبل العين، وتفهم أن الأمان يبدأ أحياناً من لون يعرف كيف يخفي ما يجب إخفاؤه، من دون هاجس نشر الصور.

انفجار الألوان

ثم حدث ما يُتوقع أن يحدث دائماً حين يتعب الناس من السيطرة. دخل جنون الألوان الساحة الترابية بقوة وبدأ بتلوينها بشكل منظم أحياناً وعشوائي أحياناً أخرى. جاء كرد عاطفي على سنوات طويلة من الحياد البصري المتمثل بالبني والبيج والرمادي… جاء على شكل انفجار لوني يعلن بلا خجل ولا مهادنة أن البيت ليس صالة عرض محايدة، وهو مكان لمزاجنا الخاص وألواننا. وقد تكون هذه الصرعة، إذا صح التعبير، هي التي فتحت الباب على مصراعيه لما نعرفه اليوم باسم ديكور الدوبامين Dopamine Décor. فما هو هذا الديكور الذي ينتحل اسم هرمون؟

بالطبع لم يولد مصطلح  Dopamine Décor في مختبر علم أعصاب، ولا في كتاب نظري عن علم النفس البيئي. لقد ولِد حيث تولد معظم مفاهيم عصرنا اليوم على سرير وسائل التواصل الاجتماعي، وتحديداً بين التصميم الداخلي وثقافة تحسين المزاج.
وإذا أردنا تشريح الاسم، فالدوبامين هو ناقل عصبي مرتبط بالمكافأة والتحفيز والشعور بالمتعة. ومع تصاعد الخطاب الشعبي حول الصحة النفسية بعد جائحة “كوفيد-19“، بدأ هذا المصطلح العلمي يُستخدم بشكل مجازي خارج سياقه الطبي، ليصبح رمزاً لكل ما يشعرك بالفرح والمكافأة الفوريين. فانتقل تعبير الدوبامين من كونه مادة كيماوية في الدماغ إلى ما يشبه وعد شعوري يمكن تحقيقه عبر اللون والأثاث والإضاءة والأشكال.

ولا يُنسب مصطلح Dopamine Décor إلى باحث أكاديمي أو مدرسة تصميم كلاسيكية، فلقد تولى الأمر صنّاع محتوى ومصممي ديكور معاصرين مثل  Anna Dopamine  واسمها الحقيقي، آنا بولدينا،Anna Boldina ، وهي مصممة داخلية ومؤثرة على “إنستغرام” و”تيك توك”، يُنسب إليها الفضل الأكبر في تعميم المصطلح وانتشاره عالمياً منذ عام 2021. واستخدمت المصطلح لوصف أسلوب تصميم يعتمد الألوان الصريحة والقطع غير المتوقعة، إضافة إلى المزج الحر بين الأنماط، بهدف إطلاق الدوبامين بصرياً. وللإنصاف لم تدّعِ المصممة بولدينا علماً ما، هي ببساطة اقترحت شعوراً مغايراً تحكمه حاسة النظر أولاً.

اللوحات وحائط واحد مختلف يخلق فرقاً يكسر الكلاسيكية ولا يرتمي بأحضان الدوبامين كلياً (بيكسلز)

لماذا انتشر بسرعة؟

انتشر المصطلح نتيجة تلاقي عوامل عدة، يبدو أبرزها في مرحلة ما بعد جائحة “كوفيد 19″، إذ تحوّل البيت بعد فترات طويلة من العزل، من مساحة وظيفية للعيش والاستقبال إلى ما يشبه ملاذاً نفسياً. وأصبح الناس يبحثون عن بيوت تشبههم وتخفف عنهم أكثر من كونها كلاسيكية ومرضية للزوار.
وجاء ملل الجيل الجديد من الحياد بعد سنوات من سيطرة الديكور الـMinimal، كالأبيض والرمادي والـGreige، وخلقت رد فعل معاكساً، خصوصاً لدى “جيل زد”، الذي رأى في الحياد نوعاً من البرود العاطفي. وكانت فكرة أو ثقافة الـInstant Mood Boost أو “التحسين الفوري للمزاج” النقطة التي جعلت دلو ديكور الدوبامين يفيض ببهجته. واستخدمت كلمة الدوبامين كمفتاح يدل على ديكور سريع وتأثيره فوري، ولا يحتاج شرحاً فلسفياً. قد يكون لون فاقع يعني شعوراً أفضل، هكذا ببساطة، أو ربما أعمق.

الأساس العلمي

يؤكد علم النفس البيئي أن الألوان والإضاءة والفراغ كلها أدوات تؤثر فعلاً في المزاج والسلوك. وعلى رغم عدم وجود دراسات علمية تقول إن لوناً معيناً يفرز الدوبامين مباشرة. إلا أن ما يحدث هو استجابة نفسية –عاطفية، قد ترتبط لاحقاً بمسارات المكافأة في الدماغ، لا أكثر. ما يجعل Dopamine Decor مصطلح ثقافي شعوري، وليس تشخيصاً علمياً صرفاً. فهو لم يولد من نظرية وأكاديميا، لكنه ربما ظهر نتيجة لحاجة أو حل، وصار محاولة حديثة لتلوين الحياة اليومية لمقاومة الرمادي بكل معانيه.

من الموضة

يؤكد مفهوم ديكور الدوبامين، كما يقدمه خطاب الموضة والديكور المعاصر، على تفلته من قيود الخطوط المعتمدة والمقبولة. فخيار الشخص يعود إلى ما يفرحه بالذات بغض النظر عن الألوان الرائجة وصيحات الموسم، ولا يأخذ تحت جناحيه ما يريد الناس أن يرونه في الكتالوغات و”إنستغرام” و”بينتريست” من أطياف الذوق العام. وهو في الواقع امتداد مباشر لموجة dopamine dressing التي ربطت ألوان الملابس بالمتعة والجرأة الشخصية، وهو يشبه إلى حد ما الأزياء الملونة التي انتشرت في الستينيات والسبعينيات كفعل تحرر، ثم انتقلت من ملابس الدوبامين إلى الجدران والأثاث والأكسسوارات. واستُخدمت كلمة “دوبامين” كاستعارة تسويقية ذكية، إذ تؤثر البيئة المحيطة في مزاجنا بشكلها وألوانها. ولكن يجب عدم تبسيط الأمر بشكل مخل، فالكنبة الزهرية مثلاً ليست مرادفاً للدوبامين.
إذ يعتبر علم النفس التجريبي والعلوم الإدراكية أن السطوع والتشبّع (brightness & saturation)  يرتبطان عادةً بتقييمات وجدانية أكثر إيجابية من الألوان الداكنة أو الخامدة. كذلك توجد روابط متكررة على مستوى واسع عبر قرن من الأبحاث، بين فئات الألوان الدافئة ومشاعر أعلى استثارة arousal، وبين الألوان الباردة ومشاعر أكثر هدوءاً مع اختلافات شخصية وثقافية متعددة. إضافةً إلى أن علاقة اللون بالمزاج لا يمكن اختصارها بلون واحد سحري، إنها شبكة متكاملة من الضوء والمساحة والسياق والذكريات والتوقعات.

حين يأخذ الدوبامين ديكور منحى النوستالجيا (بيكلسز)

إلى الدوبامين سر

حين تقول الجدات إن اللون الزيتي يهدئ الأعصاب، فهي لا تستند إلى ورقة بحث علمية، لكنها تملك ذاكرة حسية، فالزيتي في بلادنا لون الشجر وظل الزيتون وواقع المعيشة حتى. والبيج لون الحجر والكلس والستائر الثقيلة التي تحمي من الشمس الحارقة. هذه الألوان كانت ملكة ديكور الاقتصاد والبيئة، من مواد محلية وقابلية تنظيف وقليل من المجازفة.

وعندما ولِد ديكور الدوبامين ظهر كابن زمن آخر. زمن الاضطراب العام والبحث عن فرح صغير داخل البيت. وزمن السوشيال ميديا التي جعلت الديكور لغة هوية، لذلك نرى من خلاله ألواناً صريحة فجة كالوردي، والأزرق الكهربائي، والأصفر، والأخضر الليموني. كما يتشكل كمنحنيات مرحة بدل الزوايا الصارمة، تزينه أحياناً طبعات نوستالجيا الخمسينيات أو السبعينيات… ويتجرأ بضخ قطع أمامك تزرع الابتسامة والضحك ولا تتوسل الإعجاب برقيها.

عوارض جانبية

لكن المفارقة أن ما يرفع المزاج اليوم قد يرهقه غداً. ولقد بدأت صحافة الديكور نفسها تحذر من “المكرو-ترندز” التي تصعد بسرعة ثم تتركك مع بيت يشبه لقطة قديمة من “تيك توك”. ويقترح بعض الخبراء التعامل مع موجات مثل Dopamine Décor بوصفها مغازلة عابرة وليست زواجاً طويلاً، إذ يكفي قطعة هنا ولون هناك، وليس أن يتحول المشهد إلى انقلاب كامل. وتناولت نقاشات صحافية موضوع “التعب البصري” من المبالغة، والعودة إلى توازن أهدأ يدمج اللمسات المرحة من دون صخب دائم ومتواصل، ليكون ديكور الدوبامين أذكى وأقل ضرراً.
وخلصت إلى الحصول على أسلوب قابل للعيش فترات أطول، بأسلوب يعيش معنا وليس علينا، وانتفت معادلة “ألوان أكثر تعني سعادة أكبر”، وأصبحت تنحصر باختيار مصدر الفرح الحقيقي من قطعة لها قصة، أو صورة معينة، أو سجادة من بيت الأهل، أو لون يذكرك بفصل جميل بعيداً من الألوان التي تحبها الخوارزمية. ويمكن أن يدخل بأشياء صغيرة كالوسائد واللوحات… ما يقلل الندم ويمنحك مرونة التغيير بأقل تكاليف. مع الأخذ في الاعتبار العمل على موازنة السطوع والتشبع بوعي لمنح المكان هوية عاطفية بغض النظر عن اللون بحد ذاته. ومما لا شك فيه أن الضوء وطريقة الإنارة يغيران قراءة اللون ومزاجه، فاللون نفسه قد يبدو مريحاً في النهار ومستفزاً في الليل.

من البيوت التراثية

ولأخذ تجربة من المختصين تحدثت مهندسة الديكور ناهدة الحسنية لـ”اندبندنت عربية” عن مفهومها وتجربتها، إذ تجد في ديكور الدوبامين أو ما أسمته “التصميم من أجل السعادة”، إنه “يركز على إثارة هرمون الدوبامين”. وتقول إن “الفكرة ليست جديدة تماماً، إذ تُعتبر ترجمة حديثة وتطوير ذكي لما كان موجوداً في البيوت القديمة. فالبيوت التراثية كانت تستخدم ألواناً زاهية في الأبواب والشبابيك والفرش وحتى في الجدران مثل الأزرق وتدرجاته والأخضر والأحمر الغامق، ليس لمجرد الزينة، إنما لأنهم ربما أدركوا بشكل حدسي تأثير اللون على النظر وعلى النفس أيضاً. فكانت تلك الألوان تكسر حياد الجدران الحجرية أو الطينية البيضاء وتمنح البيت هوية وفرحاً وحياة خاصة”. وتضيف “أن اللون كان ولا يزال وسيلة تعبير تميز ثقافة بلد عن بلد آخر حيناً، بينما من الضرورة أن تعكس الألوان التفاؤل والراحة النفسية حيناً آخر. وساعد في ذلك التنوع الكبير في مواد الديكور وألوانها وخصائصها ومميزاتها”.

تعتبر الحسنية أن “ديكور الدوبامين طوّر هذه الفكرة لكن بلغة عصرية وواسعة، فأصبحت أكثر جرأة وتنوعاً من حيث إدخال هذه الألوان والمواد الجديدة والجميلة والمتنوعة. لكنه لم يلغِ الديكور القديم طالما تنوعت الأذواق”، لافتةً إلى أن “العالم لن يعود إلى الوراء، بمعنى أن الدوبامين ديكور سيغزو العالم باستمرار لكثرة إمكانية الخلق والإبداع فيه أيضاً”.

أفكار دوبامينية

تؤكد ناهدة الحسنية أن أفضل طريقة لتطبيق ديكور الدوبامين وهو أن يعكس شخصية الفرد وفهم طبيعة كل مكان، إضافةً إلى الحاجة والوظيفة وذوق الساكنين أيضاً، كي يؤدي هدفه الذي هو إدخال الفرح والسعادة إلى ساكني المكان بطريقة ذكية وغير تقليدية. وتقول “لكن ليس إجبارياً أن نتخلى عن كل ما هو تقليدي، نعم، يمكن المزج بينهما وبين المودرن في حدود معينة، كأن نجعل حائطاً في الصالة من حجر صخري قديم معين، وندخل عناصر وألوان جديدة على الباقي، على ألا تكون فيها مبالغة، ولا تكون الألوان بشكل صارخ وطاغٍ ومزعج، وأن تتبع المساحة والحركة والغرض”.

وتضيف، “مثلاً، إن ما يناسب غرفة الجلوس هو الدوبامين الخفيف الذي يعتمد على لون أساسي ممكن أن يكون الأبيض جزءاً منه، أو اختيار لون هادئ مثل بيج أو كريمي أو رمادي فاتح. أو يمكن اختيار أحد الجدران وتغيير لونه أو مادته بشكل مختلف تماماً عن غيره، ولكن بشرط أن يتماشى مع روح الغرفة. أو إضافة لمسات مبهجة مثل وسائد ملونة، لوحات فنية عصرية، أو زوج من الكراسي الخارجة عن المألوف والروتين، أو سجاد بنقوش مودرن ومفرحة، أو خزانة أو رفوف من لون آخر… كذلك يمكننا استخدام بعض النباتات والإضاءة غير المباشرة والدافئة لإنتاج شعور بالراحة والسعادة، نظراً لكون هذه الغرفة أكثر استعمالاً للعائلة وهي مساحة للاسترخاء والترفيه”.

ديكور الدوبامين تمرد لوني يقول: هذا البيت لي، وهذا مزاجي (اندبندنت عربية)​​​​​​​

دوبامين النوم والطعام

تنصح الحسنية بالنظر إلى غرفة النوم لوظيفتها، فهدفها يختلف عن غرفة الجلوس. وتقول “نهدف في غرفة النوم إلى مزيج من السعادة والاسترخاء بهدف النوم. إذ نضع درجات الأصفر الخفيف والزهري الخفيف، كذلك الأزرق وبقية الألوان الأخرى مثل الوردي الهادئ، والأخضر النعناعي، أو الأزرق السماوي، وهي ألوان تمنح شعوراً بالراحة النفسية والبهجة في آن واحد، ويجب أن تكون درجاتها اللونية هادئة ومريحة كي تساعد على الاسترخاء والنوم، وهذا ينطبق أيضاً على الستائر والأسرّة والمفارش، حيث تكون نسبة الألوان الصارخة فيها قليلة جداً، كذلك يمكن وضع سجاد ناعم بألوان زاهية”. وتلفت إلى أن وجود خزانة سوداء في غرفة النوم غير جيد لأنها قد تبعث على الغم والكآبة.

أما في المطبخ، فتعتبر ناهدة أن “الدوبامين الحيوي والبرّاق والعاكس في الجدران هو الذي يناسب المطبخ من حيث استعمال ألوان مشرقة ومدروسة وقد تكون ممزوجة بنعومة مع ألوان أخرى مناسبة، مثل الأصفر الفاتح والأخضر الفاتح والأزرق. ويمكن إبقاء الجدران بيضاء ووضع خزائن ملونة أو جدار واحد مميز”. وتضيف “هناك عناصر كثيرة موجودة في المطبخ من طاولة وكراسٍ وأدوات وغيرها يمكن اختيارها بشكل تفتح فيه الشهية والطاقة والنشاط بشكل عملي ومناسب”.

مكان الدوبامين المفضل

وعن المكان الأفضل لاستخدام ديكور الدوبامين تقول ناهدة “إن خصائص ديكور الدوبامين مرنة، فطالما أنه يخضع لذوق الإنسان وطبعه، فهذا يجعله ممكناً ومناسباً لكل الأماكن، ولكن بأهداف مختلفة تماماً. ففي المنازل هدفه الشخصية والراحة. ويُعتبر مناسباً جداً للمنازل لأنه يعتمد في جوهره على التعبير الشخصي وما يجعل الساكن سعيداً، وليس مؤطراً ما يمليه عليه المصممون فقط. وهو يناسب المطاعم أيضاً كونه يضفي شعوراً بالفرح أو الفخامة أو الرومانسية وغيرها، لكنه يختلف عما يناسب المنزل. إذ يمكننا أن نتصرف بجرأة أكثر في اختيار الألوان وقوتها. على سبيل المثال إضافة إلى اللون الأبيض يمكننا اختيار اللون البرتقالي أو الفيروزي أو الوردي أو الأحمر القاني أو البترولي وغيرها… كذلك تكون لنا حرية العمل في الجدران بشكل فني وحرّ أو مودرن أكثر من المنزل. كذلك يمكن إدخال هذه الألوان وغيرها في الفرش واللوحات والأواني والإضاءة بطريقة متناغمة وخاصة لكل مطعم”.

وتكمل “أما في صالات الأفراح فيطغى عليها الدوبامين الاحتفالي، أي تكثر الإضاءة القوية والمنوعة الألوان والتأثيرات بحسب ما يتطلبه الجو العام للاحتفال أو المناسبة سواء كانت للأطفال أو الشباب أو زواج أو غير ذلك، تدخل فيها أيضاً الأزهار والنباتات والخلفيات المناسبة… مع ضرورة الحفاظ على اللون الأبيض كأساس في بعض الأقسام لأنه لون الضوء المبهج، عدا عن أن دوره كبير في إبراز معظم الألوان الأخرى بخاصة عند دمجه معها”.

وتختم “يبقى ديكور الدوبامين مساحة حرة للخلق والابتكار، إذ يرى كل إنسان ملامح سعادته في ألوان وتفاصيل تختلف عن الآخرين. فليست له قواعد ثابتة، إنما هو انعكاس لما يبهج روح كل شخص على طريقته الخاصة، فيمنحه طاقة إيجابية في كل زاوية من منزله، كي تبعث له الراحة والأمل والسرور”.

المزيد عن: الديكور الداخلي ديكور الدوبامين الألوان الجريئة الألوان الدافئة تصميم المنازل