لدعم صحة الكبد… إليكم 5 مشروبات صباحية

القاهرة: «الشرق الأوسط»

تُعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث تؤدي أكثر من 500 وظيفة حيوية ضرورية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. فهي تزيل السموم من المواد الضارة، وتساعد على استقلاب العناصر الغذائية من الطعام، وتخزن الفيتامينات والمعادن لاستخدامها لاحقاً، وتُنتج العصارة الصفراوية للمساعدة على عملية الهضم، على سبيل المثال لا الحصر.

ومن الجميل أن تبدأ يومك بمشروب مفيد للكبد يساعد على ترطيب جسمك وتزويده بمضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات. من أفضل الخيارات الصباحية: القهوة السوداء غير المحلاة، والشاي الأخضر، أو كوب من الماء الدافئ مع الليمون الطازج ورشّة من الكركم، وفق ما ذكره موقع «ذا هيلثي دوت كوم» المعنيّ بالصحة….

لقراءة المقالة كاملة على الموقع الرسمي، انقر هنا